Kalorienrechner Männlich Weiblich Alter Größe in cm Gewicht in kg Aktivität liegend (Krankenhaus / Gips) sitzend (Bürojob / Student) sitzend/stehend (Krankenschwester / Kellner) stehend/gehend (Personal Trainer / Bauarbeiter) sehr aktiv (Profisportler) Training pro Woche kein Training 1 Training 2 Trainings 3 Trainings 4 Trainings 5 Trainings 6 Trainings 7 Trainings Dein Ziel Abnehmen Gewicht halten Zunehmen Unsere Berechnung Kalorienbedarf Protein 0 g pro Tag Kohlenhydrate 0 g pro Tag Fett 0 g pro Tag [test-plugin]