Wie viel Eiweiß ist wirklich notwendig für den Körper? Dieser Blogpost soll sich dem täglichen Eiweißkonsum widmen. Warum ist der Makronährstoff „Protein“ überhaupt wichtig? Proteine bzw. Eiweiß sind keine Energielieferanten wie wir es von Fetten und Kohlenhydraten...

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